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【五感を刺激して、気分を上げる】その２~朝の光を目から取り込む。【視覚】2026年06月10日山口整体道場(旧店名・整体ボディケア・リラクル)のブログ･･･く取り込めません。 整体では首と胸郭(肋骨周り)のロックを優しく外して、･･･て、無理なく自然と「上を向ける姿勢」へと整えます。 姿勢を整えると、･･･- 朝起きると腰が痛いあなたへ2026年06月09日堺市中区深井 | 腰の痛みを解放【 はりきゅう整体 AZE 】･･･なく、・股関節・骨盤周囲・お尻・背中・肋骨が硬くなっていることがよくあり･･･いことが多いからです。まず、・姿勢・歩き方・股関節・骨盤・呼吸・睡眠･･･
- 背中が痛いのは「姿勢」だけではないかもしれません2026年06月08日【半田市】末広整体ラボ × ヨッシー先生の再発しない体づくりブログ背中が痛いのは「姿勢」だけではないかもしれません 「背中が重だるい･･･間のデスクワークやスマホ姿勢が続くと、背中の筋肉肩甲骨まわり肋骨がほとんど･･･
- シニア限定‼️今日(６月８日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年06月08日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- 富士山の作品の制作☆2026年06月03日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･天市場1,980円 p!nto 正しい姿勢習慣 ピント姿勢 クッション ･･･首 在宅 テレワーク 股関節 肋骨 プレゼント 背骨 肋骨 背筋 肩･･･
- あのヒヤッとする感覚からの卒業2026年06月03日女性専用スタジオ 東京都墨田区(錦糸町駅徒歩1分)･･･ニューを作りました。 60分の中では、肋骨周りを緩め呼吸を深くすることか･･･ 苦しい運動はしたくないけど、姿勢を直して関節の痛みから解放されたい･･･
- 新種のレモンの作品完成☆2026年06月01日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･天市場1,980円 p!nto 正しい姿勢習慣 ピント姿勢 クッション ･･･首 在宅 テレワーク 股関節 肋骨 プレゼント 背骨 肋骨 背筋 肩･･･
- 紫陽花の作品の制作☆2026年05月31日グラスアート工房CHICOのちこっと日記《島根・大田・浜田・出雲 ワクワクが止まらないグラスアート教室》･･･天市場1,980円 p!nto 正しい姿勢習慣 ピント姿勢 クッション ･･･首 在宅 テレワーク 股関節 肋骨 プレゼント 背骨 肋骨 背筋 肩･･･
- 脇腹が痛くて2026年05月28日富山の風4~5日前から脇腹がというより右の肋骨の辺りが痛くてそんなにひどい痛さではないけど気にな･･･ポーツとか老化(これを言いたかったな…)とかそれに前かがみ･･･
- 「歌の“支え"を呼吸から考えてみる。安静呼吸と努力呼吸の話」2026年05月23日「バリトン歌手 高橋正尚|声と身体のブログ」･･･肋間筋 が働きます。横隔膜が下がり、肋骨が自然に広がることで胸腔が広が･･･肉が協調しながら、呼気の圧力や姿勢をコントロールしている。つまり、歌･･･
